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Wintertraining der SUP Gruppe

Seit mittlerweile vier Monaten trainieren die Mitglieder der SUP-Trainingsgruppe im Untergeschoss der DJK an der Belevue, um sich über den Winter fit für die kommende Saison zu machen.

Das Training besteht aus einer Kombination von Ausdauer- und Krafttraining und dauert in der Regel etwa zwei Stunden. Die Teilnahme der doch eher frischluftorientierten StandUpPaddler ist konstant gut und lässt nicht an Motivation vermissen!

Trotz der guten Stimmung können wir es alle kaum erwarten wieder aufs Wasser zu kommen.

Text: Christoph
Fotos: Leo

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